Introduction
DES AMIS ET DE LA FAMILLE l’appelaient. Ses coéquipiers prenaient de ses nouvelles par textos et messages. Bien qu’il savait que tout le monde avait de bonnes intentions, Jaylen Brown ne voulait pas de leur aide, de leurs encouragements ou de leur empathie. Tout ce qu’il désirait, c’était de l’espace.
Contexte de la Saison
Trois semaines plus tôt, l’ailier des Celtics avait subi une opération pour réparer un ménisque déchiré et se retrouvait seul dans sa maison à Boston. « Un de mes traits toxiques est que j’ai du mal à laisser les gens me voir faible, » a déclaré Brown à ESPN. Sur le terrain, Brown faisait face à une saison d’incertitudes. Trois titulaires de l’équipe championne des Celtics de 2024 étaient partis : Jrue Holiday et Kristaps Porzingis avaient été échangés dans des transactions motivées financièrement, et Al Horford n’avait pas été re-signé lors de l’agence libre. Son ancien coéquipier Jayson Tatum s’était effondré au Madison Square Garden après avoir rompu son tendon d’Achille au deuxième tour des playoffs. Maintenant, Brown était seul, avec seulement ses pensées.
Les Doutes de Brown
Seul avec les doutes qui avaient infiltré son esprit et y étaient restés. Comment pouvait-il être le MVP des Finales et ne pas être sélectionné dans l’équipe olympique ? Pourquoi était-il toujours mentionné dans les rumeurs de transfert pour une « superstar » ? Pourquoi y avait-il même une question sur son statut d’équipe All-NBA chaque année ? Pourquoi tout le monde parlait-il de cette année de transition sans Tatum ? « Je remettais tout en question, » a-t-il dit. « Mentalement, vais-je être le même ? Mon athlétisme va-t-il rester le même ? Vais-je être capable de diriger ce groupe ? »
Stratégies de Gestion du Stress
Brown avait étudié et pratiqué la méditation pendant des années. Il avait utilisé les arts martiaux et l’entraînement en privation d’oxygène pour construire les outils mentaux nécessaires pour faire face à des moments comme ceux-ci. Mais c’était réel, pas un exercice d’entraînement, et à la fois son héritage et l’avenir des Celtics étaient en jeu. « Je sens que quand mon dos est contre le mur et que le monde est contre moi, c’est là que vous obtenez la meilleure version de moi, » a-t-il déclaré. « C’est là que vous avez la chance de voir de quoi vous êtes fait. »
Isolement et Récupération
Brown s’est complètement plongé dans l’isolement. Il se levait avec le soleil chaque jour et se couchait quand il le pouvait, essayant d’aligner son corps sur ses rythmes circadiens naturels. Il lisait et méditait. Il faisait de la thérapie par lumière rouge sur son genou plusieurs fois par jour pour accélérer sa récupération. « Ma blessure n’était même pas si grave, mais cela vous fait quand même remettre en question vous-même, » a déclaré Brown. « Que vous aurez toujours vos super pouvoirs. Vous ne pouvez pas lutter contre ces pensées. Elles vont surgir. Vous les observez juste et les laissez flotter dans la rivière. »
Performance de la Saison
Cette saison a été la réponse de Brown. Non seulement il a fait taire ses doutes intérieurs et toutes ces vérités – ou imaginées – qui composent son livre de rancunes en constante expansion, mais il est devenu un véritable candidat au MVP et a poussé les Celtics là où personne ne pensait qu’ils seraient cette saison : en contention légitime. Les Celtics sont verrouillés à la deuxième place de la Conférence Est, alimentés par les moyennes de carrière de Brown en points (28,8), rebonds (7,0) et passes décisives (5,2), avec un taux d’utilisation de carrière de 36,2 %, qui se classe deuxième dans la NBA, juste derrière Luka Doncic.
Réflexions de Mechalle Brown
Mechalle Brown rit quand elle entend son fils parler de son « trait toxique ». « C’est ce que pensent les hommes, » a-t-elle dit en riant. « Tu n’es pas faible. Tu es juste en train de t’améliorer après une opération. C’est comme une voiture. Tu dois aller faire de l’entretien pour t’améliorer. »
Leadership et Équipe
Brown a compris qu’il devait grandir dans son rôle pour que les Celtics puissent concourir et croyait qu’il devait s’isoler et regarder en lui-même. « Je dois communiquer avec tout le monde. Je dois rassembler tout le monde sur la même page pour que je puisse les comprendre, » a déclaré Brown. « Cela devait être ma meilleure année de leadership. Donc, si je suis honnête, ces choses dont je parle, ça a aidé. »
Conclusion
Brown et sa mère ont récemment parlé pendant des heures de cela. Elle a vu la même tendance en lui et avait une idée de la façon dont il pourrait briser le schéma. « Ta lumière est faite pour briller. Alors laisse-la briller, » a déclaré Brown qu’elle lui a dit. « Et j’ai fait une promesse à moi-même de le faire. Je ne vais plus jamais me faire petit. »
