Serena Williams : Une Vie Après le Tennis
Depuis sa retraite du tennis professionnel, Serena Williams s’est engagée à rester active et en bonne santé. La légende de la WTA a récemment partagé son expérience de perte de poids lors d’une interview.
Sa carrière exceptionnelle s’est achevée il y a plus de trois ans, lors de l’US Open 2022, où elle a remporté 23 titres du Grand Chelem en simple, dominant le tennis féminin avec un jeu puissant et sans égal. Bien que des rumeurs sur un éventuel retour aient circulé, surtout depuis que sa sœur, Venus Williams, continue de jouer à 45 ans, Serena, âgée de 43 ans, n’a pas montré d’intention de revenir sur le court.
Depuis sa retraite, elle a également pris des initiatives en tant que femme d’affaires et, avec Venus, a récemment lancé leur propre podcast. Ce projet, qui met en lumière leur vie commune en tant que sœurs et rivales, est un développement captivant pour les fans de tennis.
Les Défis de la Perte de Poids
La santé est une autre passion de Serena. Dans une interview avec People Magazine, la septuple gagnante de Wimbledon en simple a révélé les difficultés qu’elle a rencontrées pour perdre du poids après être devenue mère en 2017 et 2023.
« Je n’ai jamais pu atteindre le poids que je souhaitais, peu importe mes efforts ou mon entraînement. C’était incroyable, car je n’avais jamais été confrontée à une telle situation dans ma vie, où je travaillais si dur et mangeais si sainement sans voir de résultats. »
Serena a exprimé sa frustration face à cette situation :
« Je n’ai jamais pris de raccourcis dans ma carrière et j’ai toujours travaillé très dur. Je sais ce qu’il faut pour être la meilleure. C’était donc très frustrant de faire tout ce que je pouvais et de ne jamais voir ce chiffre sur la balance changer ou mon corps évoluer. »
Après plusieurs tentatives infructueuses, Serena a commencé à utiliser un traitement GLP-1, un agoniste des récepteurs qui agit sur le cerveau pour influencer la satiété. Cela a été un tournant pour elle.
« J’ai fait beaucoup de recherches à ce sujet. Je me suis demandé : ‘Est-ce un raccourci ? Quels sont les avantages ? Quels sont les inconvénients ?’ Je voulais vraiment comprendre avant de me lancer. Le GLP-1 m’a aidée à améliorer tout ce que je faisais déjà — manger sainement et m’entraîner, que ce soit en tant qu’athlète professionnelle au plus haut niveau ou simplement en allant à la salle de sport chaque jour. »
Elle a également partagé les bénéfices qu’elle a ressentis :
« Je peux faire plus. Je suis plus active. Mes articulations me font moins souffrir. Des gestes simples, comme me baisser, sont devenus beaucoup plus faciles. Je me sens pleine d’énergie, et c’est formidable. Je me sens vraiment bien à ce sujet. »
Un Message d’Acceptation
Bien qu’elle soit ravie de sa perte de poids de 14 kg, Serena souligne que personne ne devrait se sentir complexé par son image corporelle et affirme qu’il n’y a rien de mal à avoir une taille différente.
« La perte de poids ne devrait jamais vraiment affecter votre image de soi. Les femmes sont souvent jugées sur leur corps, quelle que soit leur taille, et je ne suis pas étrangère à cela. Je pense qu’il est essentiel de s’aimer à n’importe quelle taille et avec n’importe quel look. »
Elle conclut en précisant :
« Mais la taille que j’avais auparavant n’était pas un problème en soi. Ce n’était tout simplement pas celle que je voulais. Je savais que je voulais atteindre un poids où je me sentirais personnellement à l’aise. »
