Pickleball : Comment votre service peut déséquilibrer votre adversaire

Conseil de l’entraîneur Mary de la semaine

Cette semaine, nous revenons sur l’importance du service. J’ai récemment eu une élève qui m’a rapporté avoir entendu quelqu’un sur le court dire qu’il était maintenant permis de toucher le service au-dessus de sa taille. C’est faux! Cela ne concerne que le service lâché.

J’explique à mes élèves qu’il faut plus d’un service pour déséquilibrer son adversaire. Les services profonds sont toujours efficaces. Voici quelques conseils :

  • Arsenalisez votre service : Suivez votre mouvement après le contact avec votre raquette. Sautez dans le suivi. N’oubliez pas de visionner les vidéos jointes.
  • Services de lob avec topspin : Ces services peuvent rendre votre adversaire fou ! Ils doivent attendre, générer la puissance et reculer pour s’adapter à l’effet du topspin. Vous pouvez les exécuter tant avec un service traditionnel qu’avec un service lâché.
  • Services en slice revers : C’est une arme redoutable ! Il doit être effectué avec un service lâché pour éviter les fautes de service. Reculez derrière la ligne de fond, alignez vos pieds avec votre zone cible en diagonale, puis abaissez votre raquette tout en suivant votre mouvement. Votre bras opposé doit se déplacer vers l’arrière pendant que votre bras de raquette se connecte. Ce service resté bas, tournera peu et sera difficile à retourner.
  • Service en stance ouverte : Cette position vous permet d’impliquer vos hanches et vos épaules, et elle est plus douce pour l’épaule, le bras et le corps. Assurez-vous de visionner les vidéos. J’utilise souvent ce type de service, que ce soit un service traditionnel ou lâché.

Exemples de services

Exemple 1, Exemple 2, Exemple 3. Les vidéos montrent également comment réaliser des services coupés, en banane ou en slice, mais nous aborderons cela un autre jour.

En résumé : utilisez un service avec une frappe en topspin pour gêner votre adversaire. Offrez un service en lob contre des frappeurs ou des joueurs avec un bon slice. Enfin, réalisez un service revers pour créer un slice qui reste bas et génère des retours faibles.

Si vous ne pouvez pas accéder aux vidéos sur le site du Desert Sun, recherchez sur YouTube des tutoriels sur les services en lob, Callie Smith, les changements de règles de service, et les différences entre les stances de service ouvertes et fermées.

À venir

Le prochain tournoi en intérieur est prévu pour le 22 juin au Palm Desert Civic Center Park Gym, dans un environnement climatisé. Inscrivez-vous sur le site du Desert Recreation District, rendez-vous en juin pour trouver le tournoi, et inscrivez-vous à chaque événement souhaité. Le coût est de 20 $ pour l’inscription initiale et 10 $ pour chaque événement. Vous pourriez participer à quatre événements pour seulement 40 $ ! Pas besoin de partenaire pour les simples : joueurs au hasard ou partenaires tournants. Si vous avez besoin d’un partenaire pour les doubles, je peux vous en trouver un.