Tendance des bandelettes nasales dans le tennis
PARIS (AP) — De plus en plus de joueurs de tennis semblent respirer plus aisément, et cela pourrait être dû à Carlos Alcaraz. Le quadruple champion du Grand Chelem, qui vise un deuxième titre consécutif à l’Open de France avec un match de troisième tour prévu pour vendredi soir, porte souvent une bandelette nasale durant ses rencontres, bien qu’il n’en ait pas utilisé lors de ses deux premiers matchs à Roland-Garros cette semaine. Son exemple n’est pas passé inaperçu auprès des autres athlètes du circuit.
« J’ai vu Carlos jouer avec, » a déclaré Mirra Andreeva, 18 ans, demi-finaliste à Paris l’an dernier et tête de série n°6 chez les femmes cette fois-ci. « Je serais assez intéressée d’essayer et de voir s’il y a vraiment une différence. S’il les utilise, il y a probablement une raison. »
Utilisation et fonctionnalités des bandelettes
Lors des ATP Finals de fin de saison 2024 en novembre dernier, Alcaraz a affirmé : « C’est quelque chose que je vais porter plus souvent. Je pense que cela m’aide à mieux récupérer entre les points. » Autrefois liées à des personnalités du sport comme le membre du Hall of Fame du football américain Jerry Rice ainsi que des stars du football comme Cristiano Ronaldo et Neymar, ces bandelettes, ressemblant à des Band-Aid posés sur le nez, commencent à apparaître sur les courts de tennis — parfois par nécessité, parfois par curiosité.
Les bandelettes sont conçues pour ouvrir légèrement les narines, facilitant par conséquent la respiration nasale. Initialement commercialisées pour réduire le ronflement, elles sont maintenant adoptées pour améliorer l’apport d’air pendant l’effort physique. L’idée est simple : une meilleure respiration pourrait signifier un meilleur apport en oxygène.
Opinions des joueurs et recherches
Cependant, la recherche scientifique sur le sujet est moins concluante. En 2021, le chercheur brésilien Ricardo Dinardi a examiné plus de 600 études liées aux bandelettes nasales et a constaté qu’elles n’apportaient pas d’amélioration significative en ce qui concerne la quantité d’air inspirée, la fréquence cardiaque ou l’intensité de l’exercice. « L’effet sur la performance athlétique est principalement d’ordre placebo, » a déclaré Dinardi. « Mais dans le monde du sport de haut niveau, même les bénéfices perçus peuvent avoir leur importance. »
Casper Ruud, finaliste à trois reprises, ayant utilisé les bandelettes lors de ses précédents matchs cette année, admet que les preuves soutenant leur efficacité sont fragiles. Cependant, il apprécie de les porter — tant sur le court qu’en dormant.
Des besoins divers parmi les athlètes
Pour d’autres joueurs, comme Nicolás Jarry, les bandelettes ne sont pas seulement une tendance, mais une nécessité. Ayant subi une chirurgie nasale en 2020, le Chilien a encore besoin d’aide pour respirer par le nez, il les utilise donc à chaque entraînement et match. « Sans cela, je ne peux pas respirer. Mes narines se ferment quand j’essaie, « a-t-il décrit, inspirant pour illustrer son propos à un journaliste.
Jarry a également remarqué une récente augmentation de l’intérêt parmi les joueurs. « D’autres m’ont posé des questions, et beaucoup essaient, » a-t-il affirmé, arborant une bandelette de couleur beige à Paris. « Mais avant lui ? Rien. »
Considérations esthétiques et essais personnels
Certains, comme la finaliste de l’US Open 2024, Jessica Pegula, sont tentés par cette expérience. « J’ai un septum dévié horrible. Je ne peux pas vraiment respirer par un côté de mon nez, » a déclaré Pegula, qui est attendue au troisième tour contre la championne de Wimbledon 2023, Marketa Vondrousova. « Peut-être que je devrais commencer à en porter une. » Cependant, elle admet que l’aspect esthétique pourrait poser problème. « Je ne sais pas, » a glissé Pegula en souriant, « si j’ai la confiance nécessaire pour en porter une. »
